Jess Saenen

Waarom gaan voor goede kwaliteitsvolle oliën?

De manier waarop etherische oliën geproduceerd worden is van groot belang.Zo zijn er verschillende manieren waarop etherische oliën bekomen worden. De twee belangrijkste zijn:Distillatie en persing. Bij persing worden de schillen van de citrusvruchten mechanisch uitgeperst. Deze oliën noemt men essences of essentiële oliën, zij hebben geen chemische verandering ondergaan. Wat wel het geval is …

Waarom gaan voor goede kwaliteitsvolle oliën? Lees verder »

Een muur

Het is raar hoe je kan terug vallen naar gevoelens en gedachten van vroeger. Door het pesten, me niet aanvaard voelen op vele plaatsen ben ik sinds mijn 9 á 11 jaar heel onzeker over mezelf en is mijn zelfbeeld helemaal weg. Mezelf graag zien en mezelf vergeven of een schouderklopje geven is onbestaande. Het …

Een muur Lees verder »

Hoi hoi hoi lieve volgers, Het is een tijdje geleden dat ik nog een blogbericht heb geschreven, ik heb me voorgenomen om alles stap per stap te doen.  Om iets af te werken voor ik aan iets nieuws begin! Ken je dat gevoel, je weet dat er iets moois komt, maar je moet daar nog …

Lees verder »

Drie dagen heb ik “rust” gehad, de drie dagen waar ik bang voor was. Bang voor mijn gevoel, bang dat het weer ging mislopen. Maar die drie dagen hebben me echt deugd gedaan, verstand op nul gezet en gewoon gedaan waar ik zin in had. Niet denken aan wat anderen van me zouden kunnen denken, …

Lees verder »

Denken

Denken, denken, denken ….. Is iets waar we goed in zijn, ale ik toch. Denken over hoe fout het is gelopen en de verantwoordelijkheid volledig op mij nemen. Wat heb ik fout gedaan, waarom is dit zo gelopen, waarom dit, waarom dat? Nu zit ik terug in dat negatief spiraal, van negatief denken. Denken dat …

Denken Lees verder »

Wat doe ik?

Is een vraag die mijn coach me stelde, een vraag waar ik niet lang moest over nadenken. Ik ben waarnemend filiaalmanager voor een paar maand.. en iedereen in mijn nabije omgeving zegt hetzelfde. Ja, zei ze, je bent dat inderdaad en je doet het graag. Maar hoe komt het nu dat deze job je zo …

Wat doe ik? Lees verder »